Приглашаем детей 5-10 лет на ЗАНЯТИЯ по АЙКИДО!
Почему «БОЛЬШИЕмаленькие» выбрали и чем полезно айкидо? И чем отличается от других видов боевого искусства?
Айкидо полезно для здоровья – как физического, так и психоэмоционального. Айкидо помогает формировать гармоничную личность.
Физическая польза — это правильная осанка, ловкость, координация, крепкие мышцы, гибкое тело, здоровые суставы и связки.
Психоэмоциональная — уверенность, спокойствие, умение разрешать конфликты, внутренняя сила, хорошая интуиция, концентрация, быстрая реакция.
На занятиях дети учатся приёмам выполнения самостраховки (падения, кувырки, акробатика), основным приёмам (броски, захваты, шаги, болевые приёмы), а так же правильно дышать.
Одним из основных принципов в айкидо является принцип «не навреди». Айкидо учит навыкам самообороны, только цель борьбы – не победить противника, и тем более, не «поломать» его, а локализовать, разрешить конфликтную ситуацию миром. Идеальная задача – подружиться с нападающим.
Основатель айкидо назвал его «лекарством для больного мира», потому что в процессе тренировок и сопутствующего общения дети учатся взаимодействовать по-другому, видеть в других не соперников или врагов, а партнёров и друзей, с которыми они вместе постигают это искусство.
Наш тренер — Павел Трохин обладатель черного пояса по Айкидо Айкикай (1 Дан),
занимается айкидо с 2005 года, участник российских и международных семинаров и фестивалей по айкидо.
Преподаёт в Семейном Центре с момента его открытия, с 2011 года.
Помимо основного высшего образования, Павел прошёл курс профессиональной переподготовки «Теория и методика тренировок айкидо» при Ижевском педагогическом институте и обучение на гештальт-терапевта по специализации «Терапия с семьёй» при Московском Гештальт Институте.
Эти знания он с успехом применяет при проведении своих занятий!